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冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方,简单易学的姜枣椰子

发布日期:2020-05-21 00:41   来源:未知   阅读:

冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方,简单易学的姜枣椰子奶,早餐喝起来

俗话说:冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方

因为夏天大自然中的阳气升发,而姜是温热的,可以帮助人体阳气升发,顺应这个规律,吃点温热之品,帮助身体阳气升发,更轻松地把体内存在的病邪、寒气等排出。到了冬天的时候,可以吃些萝卜,刚好就可以帮助排出这些积聚的热、可以帮助气体更流畅。

今天我们就来做一款姜枣椰子奶

材料

干姜 一块

红枣 10颗

桂圆 10颗

椰子粉 2汤勺

做法

1、 干姜切片、红枣洗净去核切片、桂圆洗净去核,一起放入养生壶中,选择花茶档、启动

2、 25分钟后,姜枣茶就煮好了,凉水杯中放入2勺椰子粉